有没有做过尚赫减肥的，求效果

有说效果好的，有说是传销的！有了解的出来说说，我参考下，这玩意不便宜啊

竟然没有回复

我一会再来问问

…确实不便宜，主要是坚持……

我最近在做的好像是那个，我觉得效果挺好的

我家一个亲戚做的尚赫，自己开的养生会所，刚开了俩月

确实是有效果，但是饮食习惯会受不了，虽然让吃东西，但是固定食物，吃的我便秘，换换食物，又湿气重，反正遭罪。

无非是控制饮食，减肥不要想走捷径，管住嘴迈开腿最实在，这样减完了之后还不容易反弹，但是要坚持，我一个朋友就是不爱运动，去针灸减肥，初期有点效果，其实核心无非是控制饮食，后来稍微一吃立马反弹，比以前还胖！

楼上正解，现在的什么市面上针灸减肥啊各种各样的减肥核心都是控制饮食，什么针灸最多只是辅助而已如果不控制饮食根本没多少效果
控制饮食不！等！于！不让你吃饭

我以前买过尚赫新人类。。减肥茶。。还有几丁什么的。。具体的忘了。。花了我1500大洋

主要就是不吃饭饿呗！早餐吃鸡蛋喝豆浆，午餐吃点菜啥的，晚饭啥也不吃！不做这个也能瘦！只不过交了钱意志更坚定了而已！

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