宝宝秋冻的意义
入秋后,天气转凉,家长不要一见冷,就急着给宝宝加衣。由暖转冷,宝宝需要要一个冷适应期,适度的秋冻,让宝宝的机体有个缓冲、调整的时间,最后完全适应寒冷的天气;秋冻能促进宝宝身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力;秋冻可以让宝宝机体的大脑皮层、交感神经、内分泌系统一并调动起来,协调起来,活跃起来,抵抗力、免疫力、耐寒力就会增强,让宝宝更好地适应寒冷。
在逐渐变冷的环境中,宝宝经过了秋冻,接受了适度的凉爽刺激,有助于锻炼其耐寒能力,更好的健康过冬,秋冻的含义就在于此。
秋冻讲究一个“度”
不过,凡事都讲个度,宝宝适度秋冻有个度,有助于锻炼耐寒能力,但家长也不能硬生生地把孩子冻感冒了。我这位老邻居,就是没有领会秋冻的精神实质,没有吃透秋冻的精髓要义,成了教条主义,本本主义,硬生生把孩子冻感冒了。
是否秋冻,视宝宝个人体质而定
秋季,是锻炼孩宝宝体质、增强其御寒能力的好时机。而是否秋冻锻炼,视宝宝个人体质而定。健康的宝宝应进行秋冻,因为健康宝宝能很快地适应气温由暖转凉的变换,经过适当的秋冻,有助于宝宝更适应寒冷的冬季;但是,平时弱不禁风的宝宝不适合秋冻,大病初愈的宝宝也就不适合秋冻。
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不过,凡事都讲个度,宝宝适度秋冻有个度,有助于锻炼耐寒能力,但家长也不能硬生生地把孩子冻感冒了。我这位老邻居,就是没有领会秋冻的精神实质,没有吃透秋冻的精髓要义,成了教条主义,本本主义,硬生生把孩子冻感冒了。
是否秋冻,视宝宝个人体质而定
秋季,是锻炼孩宝宝体质、增强其御寒能力的好时机。而是否秋冻锻炼,视宝宝个人体质而定。健康的宝宝应进行秋冻,因为健康宝宝能很快地适应气温由暖转凉的变换,经过适当的秋冻,有助于宝宝更适应寒冷的冬季;但是,平时弱不禁风的宝宝不适合秋冻,大病初愈的宝宝也就不适合秋冻。
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