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过午不食,大基数,一起努力…

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介绍下,本人30岁, 80后现在体重77.7公斤,没看错155.4,我知道我瘦下来什么样子,也知道现在胖了什么样子,开这个帖子就是为了记录自己 激励自己,我不会制表也不会带人,有志同道合的就一起吧…


来自Android客户端1楼2016-09-08 20:03回复
    77.7公斤的背影


    来自Android客户端2楼2016-09-08 20:04
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      77.7公斤的肚子侧面


      来自Android客户端3楼2016-09-08 20:10
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        77.7公斤的肚子正面


        来自Android客户端4楼2016-09-08 20:10
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          现在是晚上8点11分 跳完郑多燕,躺下了有点饿…忍着………忍………


          来自Android客户端5楼2016-09-08 20:12
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            今天9月9号 早上空腹76.31 早餐一碗菜粥 两个蛋白


            来自Android客户端6楼2016-09-09 10:03
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              食堂吃饭,中午两口米饭,甜菜,刀豆,三块鱼,鸡腿给同事了,冬瓜海带汤。


              来自Android客户端8楼2016-09-09 11:35
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                楼主能坚持下去吗?确定能坚持下去的话,我们就一起,我85后,身高171.9.1号体重149,今早139.9一直坚持过午不食,希望一起加油!!!


                来自iPhone客户端9楼2016-09-09 13:44
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                  下午2点十分,下午水果黄瓜,今天的饮食全部结束了,剩下的时间自己勉励自己。


                  来自Android客户端11楼2016-09-09 14:12
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                    过了中午饭,就啥也不吃噢!喝水,喝荷叶玫瑰茶


                    来自iPhone客户端12楼2016-09-09 14:43
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                      来自iPhone客户端13楼2016-09-09 14:43
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                        晚上跳了郑多燕,现在有点饿,晚上的努力就是为了早上的成功,加油 !!!!!坚持


                        来自Android客户端14楼2016-09-09 21:43
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                          加油


                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2016-09-09 22:27
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                            9.10号69.9,跟昨天一样啊!!!好悲伤


                            来自iPhone客户端16楼2016-09-10 06:44
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                              昨天还走了15000多步呢,竟然没瘦


                              来自iPhone客户端17楼2016-09-10 06:45
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