受刺激了,身边的小伙伴在我的鼓动下一起减肥,六个月过去了,小伙伴已经减了10+而且绝不反弹的那种!楼楼因为经常暴食依然是个死胖子!崩溃脸!
不能再这样下去了,找几个小伙伴一起监督,一起努力!
成功的方法大家都知道,只不过看谁比较能够坚持罢了!加油!
楼楼个人信息:
昵称:小雨
年龄:大三狗
体重:61kg
目标体重:51kg
方法:过午不食少吃+少量运动
讲真,在减重的路上,少吃才是王道,运动才是辅助!
我不管我不管!我就是要追求体重秤上轻体重!!!!!
分期目标,严格控制饮食!


不能再这样下去了,找几个小伙伴一起监督,一起努力!
成功的方法大家都知道,只不过看谁比较能够坚持罢了!加油!
楼楼个人信息:
昵称:小雨
年龄:大三狗
体重:61kg
目标体重:51kg
方法:过午不食少吃+少量运动
讲真,在减重的路上,少吃才是王道,运动才是辅助!
我不管我不管!我就是要追求体重秤上轻体重!!!!!
分期目标,严格控制饮食!

