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大家都是先跑步还是先健身

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RT


来自iPhone客户端1楼2016-09-08 21:48回复
    楼主每天都是跑个十公里然后在锻炼,然而体重怎么就减不下来


    来自iPhone客户端2楼2016-09-08 21:50
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      饮食有问题,作息时间有问题… 总结完毕


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2016-09-08 21:51
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        我是先在跑步机上走40分钟!之后锻炼


        来自Android客户端4楼2016-09-08 21:51
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          一天三顿饭也没吃多少,也没怎么吃夜宵,一个星期前140一个星期后还是140


          来自iPhone客户端5楼2016-09-08 21:52
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            先无氧再有氧


            来自iPhone客户端6楼2016-09-08 21:52
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              哈哈,反了


              IP属地:广东7楼2016-09-08 21:54
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                跑完还哪有力气健身


                IP属地:中国澳门来自iPhone客户端9楼2016-09-08 21:57
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                  还是吃的多!晚饭别吃


                  IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2016-09-08 22:01
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