前很久的一段时间内，身心有各种各样的问题，但讲述起来，很久远了，记忆似乎也会发生错位，就从近半年，我所体验到的种种异常的精神或心理现象，把它描述出来，以供参考和诊断。
在2015年十月份之前，我自身有强迫，和抑郁的间断性质的，八年左右的困扰。但在2015年国庆期间，通过我自己的探索，我自认为我曾经不自信的一个方面解除了。我似乎感觉自己无所不能，全知全能。我变得似乎易激惹，容忍度低，脾气暴躁。不能接受丝毫的挫败感，一旦我遇到使我产生挫败的丝毫的事情，我就会有种想把它毁灭了的冲动。我知道这种想法很荒谬，但，头脑的想法我已控制不了。 这一阶段，精神现象虽然反反复复，但还没有出现大的不适感。
在2015年，11月8号，我去了合肥。在下火车站的时候，在出站口的时候，我似乎感觉到了挫败感，我就感觉我心情有点不好，接下来走在合肥的街道上，我一下子感到自己毫无价值感。然后我的头脑就像有种线断了的感觉，我的大脑也感觉顿时混乱了一团，各种想法也混乱的交织在一团。严格地来讲，我自认为我的精神状况出现很大的问题，就是从这一天开始的。
具体情况就是当天下午，我看到我周围的世界我感觉我和他们不在一个世界，像感觉我沉浸在另外一个世界，这种状态有点像喝醉酒。同时感觉大脑就如同浆糊状一样在四处摇摆。同时还感觉自己毫无价值感，看到人就想跑。因为感觉毫无价值感，所以见到人有种恐惧感。但我明显意识到自己的精神出问题。在接下来的几天内，每当我要出去的时候，我的头脑就会像是浆糊一样，好像里面在翻滚着，似乎我的大脑都变成了，不断滚动着的浆糊，当然，我的意识也是模糊不清的。这样的情况，持续了3天左右。在之后的一个月内，我的精神或心理还是或多说少的出现了异样。
似乎整个外界都是危险的和不安全的，不能可以被信任的，我自己再沉浸在自己异常的思维当中，想法也比较的偏激和不可理解，对人对事的看法也比较扭曲，负面。但我也可以恢复正常。于是，在一个月内，我就反反复复的在正常与不正常之间徘徊不定。
我这种状况一直持续到2016年，2月5号。反反复复，起起伏伏，我就在这种起伏当中，度过了一个又一个难熬的日子。从2月5号开始，我的精神状况开始与以前有不一样的地方，我就暂且称之为第二阶段吧。
事情是这样的，那天本来我就精神状况不好，很怕见人，但是有亲戚结婚，我无奈之下还是硬着头皮去了。结果，当我到达地方，没过多久之后，我面对着众人的场合，我突然眼前一黑，大脑像什么东西撕裂了一样，然后看着外界仿佛如梦境般，模糊不清。这种状况持续了大约一个上午左右。在接下来的几天，一直到春节那天，我都是在家闭门不出，精神状况虽然没有重复那天的可怕感，但还是如之前的一个阶段起起伏伏，不是很稳定。春节来了，我在春节的那天又体验到了，与在前几天相同的精神体验，就是头脑一懵，仿佛我只沉浸在自己的世界中。到底是不是幻想，我也不知道，总之就是感觉旁边的人做出很奇怪的表情，但到底旁边的人有没有做出那样的表情，我亦不得而知。就这样，这样的体验，持续了虽没有几天，但在我身上那个还是发生过。之后，我的精神体验，恐怕就要是另外一副样子了。
从那之后，我仿佛发现，我的大脑几乎有时候的念头，不受我的控制了。这也是我近来主要的精神现象。
具体的表现就是，我仿佛，一看到人本来就不自在，在不自在的情况下，我内心其实没有什么安全感，好像自己毫无价值感一样。这时候，我明显的把旁边的人看成不友好的人，内心是排斥的，是要隔绝他们。有些人，我明知道，不必要如此，但我头脑已经不受我的指挥，根本控制不住。再说的乱点，就是，我应该有几种人格，但面对不同的人的时候，我的到脑内的神经连接似乎都混淆了，人间之间似乎都乱了。大脑混乱，对人也没好感。同时也感觉大脑像个浆糊一样在乱动，我也控制不了。并且感觉模模糊糊，并且感觉与外界仿佛是对立起来的，感觉我离别人很遥远，那种感觉怎么描述，我想讲不清楚，我找不到合适的词汇。在这期间，有时候的想法甚至会很扭曲，很偏激，很负面。在这期间，我恢复正常的时候，我就感觉当时的想法似乎有点扭曲，和狭隘，以及无法理解。并且我的大脑头皮下面有的时候，会有一股很凉的气体，会经常移动他的活动范围，总之，就是有股凉气。也就是这股凉气，好象紧绷着我的头部，让我觉得迷迷糊糊的。对外界，朦朦胧胧。有的时候，对外界明显的有敌意，我也知道这种敌意是不必要的，但我也控制不了这种念头。在这期间，我不确定自己是不是躁狂，同时我大脑似乎也在膨胀，自我感觉也在慢慢变大一样。但是有的时候，我甚至也会出现一些自恨的情绪，觉得自己很不好，很没有价值感。这两种情绪都有。我在这种状况下，对外界没安全感，我明知道不必如此，但是我控制不了自己的想法。置身于外界，似乎就是不可相信，不安全的，不友善的。我 头部，依然会有那股凉气困扰自己，有的时候，那股凉气，会转移到脸上，都痒痒。有的时候，他转移的部位不一样，我的感受也不一样。 期间依然会有自责，自恨，的情绪困扰着我。时而会清醒，时而不会清醒，有时觉得狂妄，有时低落，有时清醒，有时迷糊，
在2015年十月份之前，我自身有强迫，和抑郁的间断性质的，八年左右的困扰。但在2015年国庆期间，通过我自己的探索，我自认为我曾经不自信的一个方面解除了。我似乎感觉自己无所不能，全知全能。我变得似乎易激惹，容忍度低，脾气暴躁。不能接受丝毫的挫败感，一旦我遇到使我产生挫败的丝毫的事情，我就会有种想把它毁灭了的冲动。我知道这种想法很荒谬，但，头脑的想法我已控制不了。 这一阶段，精神现象虽然反反复复，但还没有出现大的不适感。
在2015年，11月8号，我去了合肥。在下火车站的时候，在出站口的时候，我似乎感觉到了挫败感，我就感觉我心情有点不好，接下来走在合肥的街道上，我一下子感到自己毫无价值感。然后我的头脑就像有种线断了的感觉，我的大脑也感觉顿时混乱了一团，各种想法也混乱的交织在一团。严格地来讲，我自认为我的精神状况出现很大的问题，就是从这一天开始的。
具体情况就是当天下午，我看到我周围的世界我感觉我和他们不在一个世界，像感觉我沉浸在另外一个世界，这种状态有点像喝醉酒。同时感觉大脑就如同浆糊状一样在四处摇摆。同时还感觉自己毫无价值感，看到人就想跑。因为感觉毫无价值感，所以见到人有种恐惧感。但我明显意识到自己的精神出问题。在接下来的几天内，每当我要出去的时候，我的头脑就会像是浆糊一样，好像里面在翻滚着，似乎我的大脑都变成了，不断滚动着的浆糊，当然，我的意识也是模糊不清的。这样的情况，持续了3天左右。在之后的一个月内，我的精神或心理还是或多说少的出现了异样。
似乎整个外界都是危险的和不安全的，不能可以被信任的，我自己再沉浸在自己异常的思维当中，想法也比较的偏激和不可理解，对人对事的看法也比较扭曲，负面。但我也可以恢复正常。于是，在一个月内，我就反反复复的在正常与不正常之间徘徊不定。
我这种状况一直持续到2016年，2月5号。反反复复，起起伏伏，我就在这种起伏当中，度过了一个又一个难熬的日子。从2月5号开始，我的精神状况开始与以前有不一样的地方，我就暂且称之为第二阶段吧。
事情是这样的，那天本来我就精神状况不好，很怕见人，但是有亲戚结婚，我无奈之下还是硬着头皮去了。结果，当我到达地方，没过多久之后，我面对着众人的场合，我突然眼前一黑，大脑像什么东西撕裂了一样，然后看着外界仿佛如梦境般，模糊不清。这种状况持续了大约一个上午左右。在接下来的几天，一直到春节那天，我都是在家闭门不出，精神状况虽然没有重复那天的可怕感，但还是如之前的一个阶段起起伏伏，不是很稳定。春节来了，我在春节的那天又体验到了，与在前几天相同的精神体验，就是头脑一懵，仿佛我只沉浸在自己的世界中。到底是不是幻想，我也不知道，总之就是感觉旁边的人做出很奇怪的表情，但到底旁边的人有没有做出那样的表情，我亦不得而知。就这样，这样的体验，持续了虽没有几天，但在我身上那个还是发生过。之后，我的精神体验，恐怕就要是另外一副样子了。
从那之后，我仿佛发现，我的大脑几乎有时候的念头，不受我的控制了。这也是我近来主要的精神现象。
具体的表现就是，我仿佛，一看到人本来就不自在，在不自在的情况下，我内心其实没有什么安全感，好像自己毫无价值感一样。这时候，我明显的把旁边的人看成不友好的人，内心是排斥的，是要隔绝他们。有些人，我明知道，不必要如此，但我头脑已经不受我的指挥，根本控制不住。再说的乱点，就是，我应该有几种人格，但面对不同的人的时候，我的到脑内的神经连接似乎都混淆了，人间之间似乎都乱了。大脑混乱，对人也没好感。同时也感觉大脑像个浆糊一样在乱动，我也控制不了。并且感觉模模糊糊，并且感觉与外界仿佛是对立起来的，感觉我离别人很遥远，那种感觉怎么描述，我想讲不清楚，我找不到合适的词汇。在这期间，有时候的想法甚至会很扭曲，很偏激，很负面。在这期间，我恢复正常的时候，我就感觉当时的想法似乎有点扭曲，和狭隘，以及无法理解。并且我的大脑头皮下面有的时候，会有一股很凉的气体，会经常移动他的活动范围，总之，就是有股凉气。也就是这股凉气，好象紧绷着我的头部，让我觉得迷迷糊糊的。对外界，朦朦胧胧。有的时候，对外界明显的有敌意，我也知道这种敌意是不必要的，但我也控制不了这种念头。在这期间，我不确定自己是不是躁狂，同时我大脑似乎也在膨胀，自我感觉也在慢慢变大一样。但是有的时候，我甚至也会出现一些自恨的情绪，觉得自己很不好，很没有价值感。这两种情绪都有。我在这种状况下，对外界没安全感，我明知道不必如此，但是我控制不了自己的想法。置身于外界，似乎就是不可相信，不安全的，不友善的。我 头部，依然会有那股凉气困扰自己，有的时候，那股凉气，会转移到脸上，都痒痒。有的时候，他转移的部位不一样，我的感受也不一样。 期间依然会有自责，自恨，的情绪困扰着我。时而会清醒，时而不会清醒，有时觉得狂妄，有时低落，有时清醒，有时迷糊，
