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跑30+的lsd，是按跑马的配速还是更慢的配速跑
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2016-09-09 21:55回复
    一般按跑马慢一分钟的配速跑
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-09-09 22:30
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      前20公里可以慢30秒到1分钟，后10公里就比赛速度或者更快
      来自iPhone客户端4楼2016-09-10 01:36
      回复

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