6月中旬开始胀气打嗝烧心反流，6月底做的胃镜，检查结果是重度胆汁反流，胃里很多胆汁，医生开了药，雷贝拉唑，枸橼酸莫沙必利，尿囊素铝片，泮托拉唑，蒲元和胃胶囊，达立通颗粒，西药中成药都喝了还没见好，现在的症状是嗳气打嗝，吃多一点点就胃胀，有病友告知要多运动，每天晚上慢跑400*10圈，已经慢跑了半个月，还是效果不大，现在很焦虑很迷茫，请各位胆汁反流性胃炎病友支个招，本人不胜感激。