俯卧撑一直在练肱三头肌胸部没有感觉怎么破?_俯卧撑吧_百度贴吧

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俯卧撑一直在练肱三头肌胸部没有感觉怎么破?

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送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2016-09-12 10:09回复

各种姿势俯卧撑都试过了，感觉肱三涨的不行，

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2016-09-12 10:09

每天400个下斜俯卧撑试试不可能没感觉呀

来自Android客户端4楼2016-09-12 11:16

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唉，我也一样烦死了

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2016-09-12 13:51

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窄距俯卧撑试试，

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2016-09-13 11:51

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腰间俯卧撑试过没有？

IP属地:重庆

来自Android客户端9楼2016-09-13 17:34

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有很多种类的俯卧撑，楼主可以去看看

IP属地:湖南

来自Android客户端10楼2016-09-15 00:43

下载贴吧客户端发语音！

咎切痉扔托卓澄智判

来自Android客户端13楼2016-09-15 06:55

要找到胸发力的感觉才行，建议先找个俯卧撑架子做做慢速宽距找找感觉

来自Android客户端14楼2016-09-19 18:48

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