过午不食吧 关注:156,331贴子:4,523,070

新一轮过午不食开始!求小伙伴

只看楼主收藏回复

2014年开始减肥的,为期半年过午不食,最瘦的时候105减肥的时候是,142现在一年多了,胖到116我又开始减肥了,主要要瘦腿!!!!有什么瘦腿的赶紧砸过来图片是最胖和最瘦的时候,之后每天来报道饮食和运动详情。


来自Android客户端1楼2016-09-13 02:52回复
    楼主身高165 今天称58.2


    来自Android客户端2楼2016-09-13 02:52
    回复
      下午3点吃了砂锅和三块饼这个饭量也是没谁了哎


      来自Android客户端3楼2016-09-13 02:53
      回复
        记得之前减肥特别忌口,现在他妈都不行了,


        来自Android客户端4楼2016-09-13 02:54
        回复
          每天来打卡,一个月瘦10斤吧。最少5斤目标,大家跟我一起减肥吧。


          来自Android客户端5楼2016-09-13 02:54
          回复
            努力才是胜利,


            来自Android客户端6楼2016-09-13 02:54
            回复
              以后的运动 仰卧起坐50 拉伸腰部30 胳膊转圈300 拉腿两边各20


              来自Android客户端7楼2016-09-13 02:55
              回复
                努力努力。我要更好的加油瘦到102


                来自Android客户端8楼2016-09-13 02:55
                回复


                  来自Android客户端9楼2016-09-13 02:58
                  回复
                    刚睡起来,今天就可以只吃中午饭了,


                    来自Android客户端11楼2016-09-13 12:52
                    回复
                      么么哒,减肥第二天


                      来自Android客户端12楼2016-09-13 12:53
                      回复
                        上厕所拉不出来,


                        来自Android客户端13楼2016-09-13 12:53
                        回复
                          一会吃碗麻食


                          来自Android客户端14楼2016-09-13 12:53
                          回复
                            今天吃了一碗麻食,两个梨,两个柿子,一天进食完毕,回去了之后做运动咯,


                            来自Android客户端15楼2016-09-13 17:54
                            回复
                              我要继续运动了。刚回家。


                              来自Android客户端16楼2016-09-13 22:29
                              回复