9月12日，星期一，零星小雨转阴
由于前段时间家里的琐事及上周出的车辆事故，导致想跳绳也跳不成，从今天开始尽量争取恢复到正常的轨道上来。
共完成2100个，总用时14分18秒，辅助练习完成左右压腿50组，拉韧带40+10组，哑铃臂屈伸50个，扩胸25次。