🔺【每日养生学习】🔻人体的毒素，基本上都来自于食物和环境污染这两种类型，首先我们吃的食物中含有各种添加剂、防腐剂，这些物质留在体内就形成了毒素;其次，环境污染越来越严重，通过呼吸进入人体的有害物质就越来越多了；滞留在体内的毒素会越聚越多，如若不能及时排出体外将会加重身体的负担，久而久之就会威胁身体健康‼️‼️