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第一次节食减肥,目标45㎏,加油↖(^ω^)↗

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目前体重57㎏
目标体重45kg
加油↖(^ω^)↗
欢迎大家督促


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-09-13 16:39回复
    第一天
    早餐,一碗拉布粉
    午餐,一个苹果
    下午,半个苹果
    晚餐,一包159
    体重,118。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-09-13 16:42
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      第二天
      早餐,一碗拉布粉
      午餐,一个苹果
      下午,一个苹果
      晚餐,一包159
      体重,116


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-09-13 16:42
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        第三天
        早餐,半碗拉布粉
        午餐,一个苹果
        晚餐,一包159
        体重115


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-09-13 16:43
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          今天是第四天
          早起体重是114
          目前只吃了半碗拉布粉
          一个苹果,
          晚餐依然是一包159
          加油!


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-09-13 16:43
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            好难受,感觉快要撑不住了


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-09-13 17:29
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              我也想减


              IP属地:海南来自iPhone客户端7楼2016-09-13 17:35
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                头发晕,有点难受,想想初心,坚持!
                四天都熬过来了,还有三天,没什么难的!


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-09-13 18:26
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