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目前体重57㎏
目标体重45kg
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1楼
2016-09-13 16:39
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亚兮兮兮
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第一天
早餐,一碗拉布粉
午餐,一个苹果
下午,半个苹果
晚餐,一包159
体重,118。
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2楼
2016-09-13 16:42
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亚兮兮兮
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第二天
早餐,一碗拉布粉
午餐,一个苹果
下午,一个苹果
晚餐,一包159
体重,116
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3楼
2016-09-13 16:42
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亚兮兮兮
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第三天
早餐,半碗拉布粉
午餐,一个苹果
晚餐,一包159
体重115
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4楼
2016-09-13 16:43
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亚兮兮兮
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今天是第四天
早起体重是114
目前只吃了半碗拉布粉
一个苹果,
晚餐依然是一包159
加油!
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5楼
2016-09-13 16:43
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亚兮兮兮
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好难受,感觉快要撑不住了
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6楼
2016-09-13 17:29
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M💓
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我也想减
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7楼
2016-09-13 17:35
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亚兮兮兮
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头发晕,有点难受,想想初心,坚持!
四天都熬过来了,还有三天,没什么难的!
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8楼
2016-09-13 18:26
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