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【日记】160913|第一次节食减肥,目标45kg,加油↖(^ω^)↗

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目前体重57㎏
目标体重45kg
加油↖(^ω^)↗
欢迎大家督促


IP属地:广东来自Android客户端1楼2016-09-13 16:51回复
    第一天
    早餐,一碗拉布粉
    午餐,一个苹果
    下午,半个苹果
    晚餐,一包159
    体重,118。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-09-13 16:52
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      第二天
      早餐,一碗拉布粉
      午餐,一个苹果
      下午,一个苹果
      晚餐,一包159
      体重,116


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2016-09-13 16:53
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        第三天
        早餐,半碗拉布粉
        午餐,一个苹果
        晚餐,一包159
        体重115


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2016-09-13 16:53
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          今天是第四天
          早起体重是114
          目前只吃了半碗拉布粉
          一个苹果,
          晚餐依然是一包159
          加油!


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2016-09-13 16:54
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            好难受,感觉身体被掏空


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2016-09-13 17:32
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              头晕的厉害,害怕晕倒,泡了一点点红糖水喝


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2016-09-13 19:04
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                第五天
                早起体重113
                早餐:一碗拉布粉


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2016-09-14 10:50
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                  竟然没人


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2016-09-14 11:02
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                    午餐几个葡萄,下午难受又吃了一根黄瓜


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2016-09-14 16:53
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                      绝食的代价就是上火超严重,今天一天发了俩次高烧,吃了药胃里面一直在烧


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2016-09-16 03:41
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