减肚子最好的运动是什么【健身吧】_百度贴吧

05月16日漏签0天

健身吧关注：3,447,769贴子：27,945,084

5回复贴，共1页

<返回健身吧

减肚子最好的运动是什么

只看楼主收藏回复

如题，仰卧起坐效果不好吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-14 21:28回复

力量训练结合有氧运动

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2016-09-14 21:36

收起回复

不可能只减肚子的脂肪。首先要改变饮食结构，肚子上的脂肪一般是最后才能减掉的。肚子这个部位没有骨骼保护，脂肪层从生理的角度能起到一定的保护作用。所以，大多数人首先是肚子发福

4楼2016-09-14 21:37

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

5回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴