我这肚子能直接练腹肌吗【建身吧】

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我这肚子能直接锻炼出来腹肌吗，求大神帮忙看下谢谢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-09-16 07:51回复

想多了吧你

来自iPhone客户端2楼2016-10-14 17:28

收起回复

可怕

来自Android客户端3楼2017-02-06 08:07

每天坚持做你这个是最好练习出来的

来自iPhone客户端4楼2017-02-26 13:11

可以练出斜腹肌

来自Android客户端5楼2017-04-09 12:32

已经有腹肌了被脂肪藏起来了以前搬砖的吧！怎么壮

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2017-04-09 13:26

老哥，啊呸，大哥，你每天多吃饭，多运动。每天仰卧起坐练着，公园小区有哪些健身器材，一天去个两三次，坚持0.7至1年

来自Android客户端8楼2017-09-18 22:02

这腹肌一看很厚啊，先减减脂看看

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2023-06-13 14:16

我不会给你建议，我直接给你门路

来自Android客户端11楼2023-08-14 19:24

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