慎独啊！时刻保持警惕！多看《戒为良药》学习方法戒色

我今天破戒两次，腰都疼了，把一年的戒色战果摸去了成零了

喜马拉雅听书 搜日日知非 听他的戒色巨著(走向光明)或讲座戒色录音 反复听反复熏修 贯彻落实到生活中 也可以戒色论坛看精品文章 日日知非老师的戒色方法针对信佛和不信佛的戒友全方位 无盲区无盲点的彻底戒除 永不复发 对于戒色和戒色以后身体康复全面彻底的指引 让戒友们轻松戒色彻底生命重建 我基本以日日知非老师的戒色方法轻松戒除半年了 身体也恢复了九成

戒色有方法的，建议你每天都来吧里，多看精品贴，多学习戒色文章。只有不断的学习，不断的警惕你自己，这样你的戒色觉悟才会提高，你的定力才能增强，定力强了，自然不容易破戒的。不要靠自己的毅力强戒，强戒必定失败的，而且戒的很痛苦。

放假别闲着，安排好。/////这是我两年多的破戒经验，请好好看。破戒的两个根本原因：无所事事，接触黄源。
1.最根本原因就是无所事事，找黄乱看都是闲的。多规划自己的人生，朝着目标努力向前。可以来贴吧帮助新人，帮父母做家务，锻炼身体，好好学习，总之千万别让自己闲着。当你感觉自己要破了，可以玩游戏让自己不闲呆。
2.必须要断除黄源，考虑到所有可能接触到黄源的途经，然后切断它。比如浏览器，贴吧无图模式，控制上网时间，不浏览新闻，睡觉手机不拿上床。