2016/09/18
发现自己昨天写的一大堆感受就没了心好痛😭
照片也没了 再一次心痛
一个小时的瑜伽❤️

2016/09/23
瑜伽一小时，这个瑜伽老师比较严厉但是只有严厉才能有更大的成长，在这过程中的耐力还是需要坚持下去。
汗随着脖颈顺延到嘴角，不一样的味道咸咸的，奋斗的味道，很喜欢。
瑜伽之后是篮球🏀

2016/10/13
遇见了一名教练，教了我一些器材的使用，在跑步机上面跑了5000米，5KM啊，妈妈啊，我跑到了，而且不会觉得很累很喜欢这样子，希望自己可以坚持啊哈哈

2016/10/16
对了对了，上一次还做了体脂检测等等一系列的，因为国庆回家了都没运动这个感觉太不好了，还是得多运动运动哈哈。
今晚是和教练预约了体验课，但是我是没钱报的😂，有人监督确实很好，你的动作会对，练出来的效果也会，但是明天起来不知道自己会不会废了😭。

2016/11/04

2016.12.09
先做一个简单的热身，1200米，男生的长跑量，但是真的是有一段时间没有运动了，运动的感觉还是挺舒服的。
做的基本上是瑜伽，里面自己最瘦，看着镜子里面的自己有点可怕，但是我需要练习柔韧度。
1个小时的瑜伽。