涨奶期间乳房胀硬要不要挤出来？
这是很多断奶妈妈们所担心的，我的经验是根据涨奶涨的程度而决定。如果涨奶太厉害，就请催乳师帮助疏通前边的奶水。
1）乳汁量很少的，每天宝宝吃一次或不吃都不感觉涨了，这时可以果断的棒回去，期间也不需要挤出来，而且乳房里的乳汁很少，身体比较容易吸收。
2）假如准备断奶时，乳汁量还很多，宝宝每天甚至吸三四次，这时候断奶即便吃回奶药、也不会很快减少奶量，所以此时很多妈妈们同样出现乳房硬块和胀痛！
3）出现胀硬时挤出来会不会继续泌乳？当然会继续泌乳这是毫无疑问的，关键要分清孰轻孰重，如果奶量太多往回涨，涨到一定程度后会容易出现发烧或乳腺炎，所以稍微的挤出一部分让乳房有个减少奶量的过程，缺点就是断奶会晚几天，但总比发烧要强！
断奶后如何保持乳房紧致和丰满？
断奶后乳房会缩水会下垂，已经成为很多宝妈恐惧的噩梦，保持形体美是众多爱美宝妈的迫切需要，好在现在产后恢复师能够帮到大家，会有“健美胸型”的中医推拿手法
断奶后要不要排残奶？
我们的经验是断奶后要保持乳腺管畅通，不要有堵塞、沉积或钙化物
这是很多断奶妈妈们所担心的，我的经验是根据涨奶涨的程度而决定。如果涨奶太厉害，就请催乳师帮助疏通前边的奶水。
1）乳汁量很少的，每天宝宝吃一次或不吃都不感觉涨了，这时可以果断的棒回去，期间也不需要挤出来，而且乳房里的乳汁很少，身体比较容易吸收。
2）假如准备断奶时，乳汁量还很多，宝宝每天甚至吸三四次，这时候断奶即便吃回奶药、也不会很快减少奶量，所以此时很多妈妈们同样出现乳房硬块和胀痛！
3）出现胀硬时挤出来会不会继续泌乳？当然会继续泌乳这是毫无疑问的，关键要分清孰轻孰重，如果奶量太多往回涨，涨到一定程度后会容易出现发烧或乳腺炎，所以稍微的挤出一部分让乳房有个减少奶量的过程，缺点就是断奶会晚几天，但总比发烧要强！
断奶后如何保持乳房紧致和丰满？
断奶后乳房会缩水会下垂，已经成为很多宝妈恐惧的噩梦，保持形体美是众多爱美宝妈的迫切需要，好在现在产后恢复师能够帮到大家，会有“健美胸型”的中医推拿手法
断奶后要不要排残奶？
我们的经验是断奶后要保持乳腺管畅通，不要有堵塞、沉积或钙化物
