跑步第五公里时小腿胀痛，怎么回事？_跑步吧_百度贴吧

05月02日漏签0天

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跑步第五公里时小腿胀痛，怎么回事？

只看楼主收藏回复

基本每天跑步量在4-5公里

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2016-09-20 20:43回复

同问跑完步左小腿胀痛酸怎么回事

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2016-09-20 20:45

收起回复

一样

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2016-09-20 20:52

姿势问题吧，我看好多人跑步姿势千差万别，我是跑完大腿酸

来自iPhone客户端7楼2016-09-20 21:16

肌肉力量不足发力方式不对大腿发力带动小腿小腿尽量放松

来自iPhone客户端8楼2016-09-20 22:47

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