节食一个星期就开始平台。。。
谁还能比我平台来得更快？？？
继续节食餐，平台三天后，感觉不能等了。。。吃了一顿高碳水欺骗餐，第二天，涨0.3斤，拉完屎后，掉了0.5斤，突破平台！耶！继续节食餐！
然后又平台了。。。。平台三天后，又一顿高碳水欺骗餐，当天拉屎，第二天掉了0.5！突破平台！耶！
然后又开始平台！！！！
就这么如此往复！！！！
怎么办！！！！
总不能一直这样吧！！！！
好慢啊！！！！
而且我节食之后都没什么食欲！！！
并不想吃！！！！
从2号到今天20号，就掉了6.8斤。。。。心好累。。。。。
我身高158，体重之前56.6，今天是53.7