[求教]关于跑步心率_跑步吧_百度贴吧

12月12日漏签0天

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[求教]关于跑步心率

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24岁，现在以每公里5分钟的配速跑10km，心率基本在170，160到170内。静止情况下的心率在60左右。是不是心率有些高了？

送TA礼物

IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2016-09-21 13:30回复

试试降到600，心率什么情况。

2楼2016-09-21 13:36

保持在160边上吧

IP属地:四川

来自Android客户端8楼2016-09-21 15:51

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