秋天来了，注意养生

秋季早晚温差大，很多人因此受凉感冒，此时不妨热敷脑后的“风池穴”，能起到驱寒健脑的作用。“风池穴”位于脑后枕骨之下的凹陷处，可将热水袋装进布套或用毛巾裹好，放在该部位；也可把盐或米，炒热后装入布袋，代替热水袋热敷。