各位老师，我最近练套路和站桩都感觉肚子很胀感觉像岔气了一样【陈式太极吧】

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希望各位老师指点一下，谢谢！

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2016-09-22 21:26回复

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2016-09-24 06:03

体内气机发动，用意太过造成。用意越恬淡，神意越自然，肢体动作也就是拳架自然舒展大方浑圆才是正道。

3楼2016-09-25 16:48

松胸空腹

IP属地:江西

4楼2016-09-27 10:42

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2016-09-28 17:29

气沉丹田不是让你拼命去鼓大肚子，把裤腰带挣断！

来自手机贴吧6楼2016-10-13 05:55

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