求一个锻炼方案计划【健身吧】_百度贴吧

04月05日漏签0天

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求一个锻炼方案计划

只看楼主收藏回复

本人身高168男体重不超过104偏瘦，有那么小小的胸肌股二头肌，想慢慢来一点点吃和练的情况下壮大自己🈶️教练能根据我的情况制定一下计划么，感谢🙏

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-09-23 20:49回复

我就一个月多，但是增强了很多

来自iPhone客户端4楼2016-09-23 20:50

收起回复

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2025-04-05 14:49广告

厉害

IP属地:广东

来自iPhone客户端5楼2016-09-24 20:56

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