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直膝击球不好吗

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直膝(当然不是完全绷直)击球是不是对膝盖的压力更小,可以避免膝盖磨损,减少体力消耗。缺点嘛,就是损失一点击球力量吧,还有啥?


IP属地:北京1楼2016-09-24 22:46回复
    缺点就是不好啊。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2016-09-24 23:11
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      错了,膝盖磨损主要是在跑动中造成的,跟屈膝的程度无关,如一楼所说,直膝全是缺点,重心不够低,击球无力,重心不稳,击球点可调整幅度小,容错性小


      来自Android客户端3楼2016-09-25 07:11
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        至于LZ说的节省体力,我觉得是没适应,适应了不会觉得累,就像武术中的马步,不习武的人觉得马步很痛苦,很累,练武的人觉得马步非常必要,不扎马步根本没法打拳踢腿,这是力量之源,到最后反而是省力了


        来自Android客户端4楼2016-09-25 07:15
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          走路会磨损膝盖,那你别走路啊;吃饭会噎死,那你别吃饭啊


          IP属地:上海来自iPhone客户端5楼2016-09-25 08:09
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            如果省力不磨损就是你的目标,建议别打了,最省力最不磨损


            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2016-09-25 08:21
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              不用會生銹


              IP属地:中国香港来自Android客户端7楼2016-09-25 08:24
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                说了要降低重心自然是有必要的,你干嘛非要挑战网球公理?


                IP属地:内蒙古来自Android客户端9楼2016-09-25 14:20
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                  直膝根本没有办法打球


                  10楼2016-09-25 22:04
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                    如果,网球的动作,就是靠腿蹲地来的,如果,直膝,可以打,不过,手应该会受伤


                    IP属地:上海来自Android客户端11楼2016-09-25 22:27
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                      多少老大爷站的倍儿直打乒乓球,你知道乒乓球不降重心更没法打吗?
                      怎么着,你还不让人家打了?不想成为高手,就想打着开心不行?


                      IP属地:辽宁12楼2016-09-25 22:54
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                        屈膝可以利用股四头肌来缓冲膝盖的受力,


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2016-09-25 23:03
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                          傻仔就是傻仔 直着膝盖走路上楼梯啊


                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2016-09-25 23:43
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                            使用两腿迈开和腰是不是也可以降低重心


                            IP属地:北京16楼2016-09-26 01:39
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                              职业选手多数情况还是会屈膝的吧,想打好球,屈膝不可少。


                              IP属地:上海来自Android客户端17楼2016-09-26 07:10
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