求大神帮我解答一下我现在该做什么，ol道理都懂，练习量也没断，就是没出效果

知道不该着急，但是越来越急了

感觉是不是自己太笨了，心态爆炸

不用断 继续练

试着滑行练，速度可以慢一点

你先要找出自己的错误在哪里。比如。点板用力不够啊。没有刷到板啊。后脚收的太慢啊之类的。在找的同时。多研究一些高手的ollie视频。然后多练习。只要你在练习中。有去思考你犯了那些错误。正确的又是怎么样的。有意识的去纠正。久而久之就会成功的。ollie这个动作吧。主要还是得多多练习。当然。也要注意一下练习量。一开始练习这个东西可能跳几下后脚就没什么爆发力了。所以要适当的休息。别跳到腿抽筋就好。

你可以发视频上来，吧里大神可以根据你的情况指导你

黑龙江滑板吧有很多新手教学，对新手帮助很大，看了会少走很多弯路

给你推荐一个学习方法：优酷搜一天学会ol那个带中文字幕的老外讲的方法，超级管用，我按照此方法练了一天终于有了雏形，现在第二天，晚上刚练回来，那种感觉越来越像回事了，明天继续坚持，你搜下，