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伟大的吧友 求助

只看楼主收藏回复

本人属于长跑的新人 很不明白大腿带动小腿是什么意思 求解


IP属地:四川来自Android客户端1楼2016-09-25 23:37回复
    大腿正面肌肉用力带动小腿摆动


    来自iPhone客户端2楼2016-09-26 01:09
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      求助发烧


      IP属地:湖南来自Android客户端5楼2016-09-26 01:28
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        陪我看世界。


        来自Android客户端7楼2016-09-26 01:31
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          上身正直,不要弯腰,身体前倾,自然就大腿带小腿了。


          来自Android客户端10楼2016-09-26 03:35
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