2《戒了吧,拖延症》
作者:辰格 内容简介;写给年轻人的拖延心理学。主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。
为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。
同样 本书属于通俗科普读物 没有什么乱七八糟而又复杂的专业术语 内容以主角的生活开始层层推进 ,感觉自己总是不能按时完成作业或者计划的同学应该好好看看本书。
