游泳减肥吧 关注:361贴子:521
  • 7回复贴,共1

决定要动一动了

只看楼主收藏回复

一直都是个吃货胖纸 最大的乐趣是研究美食 研究烘焙 研究烹饪 反正跟吃有关的我都感兴趣 小时候一直是胖胖哒 也从来没减过肥 知道自己坚持不下来 怕反弹还不如不减 不过最近感觉有点太放纵了 而且可能年纪渐渐大了代谢好像不如从前了 以前吃多点体重不会有太大变化 最近感觉多吃一点体重就上来 有点可怕 决定要控制一下了 选择去游泳 因为我身体素质实在太差 浑身一点肌肉没有的那种 跑步实在太难受了 跑完耳朵疼 胸口疼 可能方法不对 还是游泳舒服一点 不过最近又总听说游泳不减肥 不管了 就算不能减肥 动起来总比窝在沙发吃零食强吧 今天下班第一天 希望体重不要再长了我知道错了 新人照片镇


来自iPhone客户端1楼2016-09-26 09:49回复
    记录下身高体重 170 130


    来自iPhone客户端2楼2016-09-26 09:50
    收起回复
      体重不是一天吃出来的 慢慢来


      来自iPhone客户端3楼2016-09-26 09:51
      回复
        你瘦了吗


        来自Android客户端4楼2017-01-20 00:44
        回复