救命~谁能告诉我长跑有什么窍门...T T【浪径冼海吧】

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救命~谁能告诉我长跑有什么窍门...T T

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运动会啊..继去年的运动会后我又一次被迫报了1500长跑...我哭...我体育狠烂的~~谁来救我~~

送TA礼物

1楼2008-09-18 21:01回复

惨呐你，被迫？要是我死也不参加…�

2楼2008-09-19 21:23

管他的，你要是注重这些，就好好跑，呼吸要均匀，千万别老喘气，那样会非常累，如果不是特别上心，胡乱跑跑得了，反正是被迫…�

3楼2008-09-19 21:24

干吧带哟�

4楼2008-09-19 21:24

谢谢小海~~我还得替别人跳高= = 阿门~

5楼2008-09-20 08:12

哇塞，你跳多高啊？是撑杆跳吗�

6楼2008-09-21 11:16

我也没跳过不知道~但不是撑�

7楼2008-09-22 08:45

1500？看看你们有没有体育队的比赛如果有，放弃吧~没有的话，对于不擅长体育的人，前半绝对不能领跑，最好不在最后，因为这样你才观察第一个的动向

IP属地:北京

8楼2008-09-23 21:45

谢谢~我已经不指望得名次了,因为有体校的= =

9楼2008-09-24 09:46

我运动会报了一个

前抛实心球
跳远

10楼2008-09-28 19:29

我们昨天已经开完运动会了~我跑了一个1500和一个4*400接力~~累抽

11楼2008-09-29 22:27

我们同学说，4×400不是人跑的呢……厉害，佩服

12楼2008-10-01 14:48

我们学校有男子3000米~那才叫不是人跑的~幸亏我不是男�

13楼2008-10-03 10:22

我们。。。不是运动会一天也五千米。。应付中考。�

IP属地:北京

14楼2008-10-07 21:56

我曰。。。二中记录100米9.10秒。�

IP属地:北京

15楼2008-10-25 14:57

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