原因一:亚洲人更容易缺铁
缺铁及缺铁性疾病本来也是个全球性健康问题,但是呢,亚洲人缺铁情况更为严重,全球第二。我们的饮食结构和欧美人不一样,人家大块大块吃牛肉啊,牛肉就是很好的铁的来源,显然,我们吃红肉来得斯文很多。成人铁元素每日推荐摄入量是15-20毫克,亚洲人每日膳食铁元色摄入量是23毫克,但是亚洲人的饮食结构导致铁元色的吸收率不足10%,即2.3毫克,只相当于推荐摄入量的六分之一。
原因二:铁元口味好
在我们固有的观念中中草药都是很苦很难喝,但是铁元的口味却很好接受,你不妨把铁元看做酸甜的蔬果汁。让我念一下广告词:好口味带来好心情。真是这样的,铁元的吸收率是杠杠的,关键口味还好,当然大家很容易接受了。
哪些人需要服用铁元
需要补铁的人群包括:
孕产妇;
月经不调人群;
熬夜加班人群;
素食者;
中老年人;
膳食不均衡的儿童。
胎儿在母体里需要很多铁,储备在体内后以备出生后前六个月使用,要是母体铁不足,小宝宝就很容易缺铁。缺铁对婴儿智力和身体发育都有重要影响。
膳食不均衡的儿童也容易缺铁。宝宝在喝奶粉期间,里面含有铁一般不会缺。但是有的宝宝添加辅食后,挑食、厌食,或者搭配不均衡,会造成缺铁,日积月累引起贫血,影响正常的生长发育就不好了。
现在的铁元除了经典款,还有针对不同人群的产品,大家选购的时候根据自身情况选择合适的产品。
缺铁及缺铁性疾病本来也是个全球性健康问题,但是呢,亚洲人缺铁情况更为严重,全球第二。我们的饮食结构和欧美人不一样,人家大块大块吃牛肉啊,牛肉就是很好的铁的来源,显然,我们吃红肉来得斯文很多。成人铁元素每日推荐摄入量是15-20毫克,亚洲人每日膳食铁元色摄入量是23毫克,但是亚洲人的饮食结构导致铁元色的吸收率不足10%,即2.3毫克,只相当于推荐摄入量的六分之一。
原因二:铁元口味好
在我们固有的观念中中草药都是很苦很难喝,但是铁元的口味却很好接受,你不妨把铁元看做酸甜的蔬果汁。让我念一下广告词:好口味带来好心情。真是这样的,铁元的吸收率是杠杠的,关键口味还好,当然大家很容易接受了。
哪些人需要服用铁元
需要补铁的人群包括:
孕产妇;
月经不调人群;
熬夜加班人群;
素食者;
中老年人;
膳食不均衡的儿童。
胎儿在母体里需要很多铁,储备在体内后以备出生后前六个月使用,要是母体铁不足,小宝宝就很容易缺铁。缺铁对婴儿智力和身体发育都有重要影响。
膳食不均衡的儿童也容易缺铁。宝宝在喝奶粉期间,里面含有铁一般不会缺。但是有的宝宝添加辅食后,挑食、厌食,或者搭配不均衡,会造成缺铁,日积月累引起贫血,影响正常的生长发育就不好了。
现在的铁元除了经典款,还有针对不同人群的产品,大家选购的时候根据自身情况选择合适的产品。