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抑郁性失眠怎么办?

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1楼2016-09-28 10:03回复
    赶紧治疗呗


    来自iPhone客户端2楼2016-09-28 10:05
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      2025-05-28 17:11:07
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      多和人说说话! 不要封闭自己


      3楼2016-09-28 10:33
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        多出去走走,多跟人交流交流,不要封闭自己!多听听音乐,放松心情。必要的话,建议你试试百合茶氨酸,对失眠、抑郁等疾病效果还不错。


        4楼2016-09-28 14:45
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          5楼2016-09-28 14:46
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            爱大自然,心胸豁达就好了。我就是这么好的。
            我小时胆小,初二同学说我傻,我生气,发奋学习,自闭,高中严重了,小便有了问题,有人尿不出来,幻想征服世界,1986年落榜,成绩分数太低,复读学校不要我,后来托熟人才上,1987年在开封高中复读班遇到刘广顺老师,他点拨我们差生爱大自然,我放弃高考,上个技校,天天去湖边看风景,和小树倾诉烦恼和痛苦,枯萎的心灵感受到生活的美好,有了生活的动力,慢慢从自闭爬出来,干干活,今年48岁了。
            我这两年会上网后,在抑郁症吧,听说亚斯伯格症,医学正式的叫法是‘阿斯伯格综合征’,我百度一下,和自己对照,我觉得自己就是亚斯伯格症。
            我在亚斯伯格吧,写了自传,加精的,很好找,请看看,希望互相帮助。


            IP属地:河南8楼2016-09-28 16:59
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              抑郁症要及时就医吃药


              IP属地:浙江来自iPhone客户端9楼2016-09-28 17:20
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                楼主。你可以去戒色吧看看


                来自Android客户端10楼2016-09-28 18:29
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