戒色吧 关注:6,990,333贴子:97,610,623
我已经差不多十五年了吧。记不清楚了。危害是太大了。不过一直朦胧的知道一些危害,没什么具体的。通过吧里的介绍才详细了解到,原来都是自作自受的问题。时间长了,都不是一时半会能好的了。人生路还长,共同努力吧,在以后的路上有吧友的指导,我会做好的,共同努力。


来自Android客户端1楼2016-09-29 12:12回复
    先从基本做起,基本几点如下:
    1.彻彻底底戒sy和yy,与黄有关的东西全部扔掉。
    2.每天坚持适当运动,慢跑最好,不要过体力。
    3.早睡早起,十点半前睡觉
    4.正常饮食,饥饱和荤素适当,不要吃生冷食物和饮料。
    5.心情放松。
    另外,平时多看jingpin贴。


    4楼2016-09-29 12:59
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      唉 身体的恢复是很慢的 坚持戒吧


      来自iPhone客户端7楼2016-09-29 13:01
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        嗯,是的,能知道也是老天对你的眷恋。


        来自Android客户端9楼2016-09-29 17:43
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          我也12年了


          来自Android客户端11楼2016-09-29 17:48
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            阅读下如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环http://tieba.baidu.com/p/2308666070


            IP属地:四川来自Android客户端14楼2016-09-29 19:13
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              谢谢师兄指导,我会慢慢改正的。希望以后多多指导。


              来自Android客户端17楼2016-09-29 19:37
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                嗯。慢慢改变自己。像师兄学习。


                来自Android客户端19楼2016-10-01 06:57
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                  一起加油


                  来自Android客户端21楼2016-10-01 07:02
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                    我们一起加油,你要相信自己,要远离色情,做到不看黄不想黄。心中常念南無藥師琉璃光如來佛。


                    来自Android客户端23楼2016-10-01 07:35
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                      阅读下 典型戒断反应10种 http://tieba.baidu.com/p/2096646032


                      IP属地:四川来自Android客户端24楼2016-10-01 07:41
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                        加油楼主


                        IP属地:广东来自Android客户端26楼2016-10-01 10:32
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                          加油,现在四个月了。


                          来自Android客户端27楼2016-10-01 14:40
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