你好楼主，总结经验，以后不要在破了，努力。加油。

你好楼主，戒色一定不能懈怠，要时刻警惕，每天坚持学习戒色文章或者看一些正能量的东西，保持思想上的纯净，同时一点黄都不能看。这样坚持下去一定可以戒掉的！

不要再破戒了。破戒不可怕，怕你不知道找原因

强戒必破，离开戒吧必破，看黄必破，所以一定要学习戒色文章，没事就来吧里看看，看看戒友们的案例，问题，也可以加入我们，每天都有共修课，觉悟.总群，群号码：497421344

楼主你是在戒色初期，初期一定要加强学习，清洗黄脑，前半个月是基础，后半个月巩固，之后提高警惕，掌握了方法，其实戒色也不是什么难事。切莫给自己的错误寻找借口，事情发生首先要找出自己的错误反思，楼主加油！相信你一定能戒色成功

建议落实戒色三宝

谢谢大家

盲目强戒结果都是破了戒戒了破的怪圈里恶性循环哦！走的就是无数失败者的老路，要见通过学习思想上对戒色各种问题有足够认识，并且坚持学习戒色文章提高觉悟和警惕性，在生活中与人为善，多做善事培养正气、正能量，才有力量去压制心魔、心瘾。
当下容易做到的是阅读《戒为良药》，走出虚心学习的第一步那么戒色就成功一半！