秋季是宝宝易腹泻的季节，那么可以通过一些简单的食疗法来缓解宝宝的腹泻。我给大家分享几个比较好的食疗食谱。脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶加36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。牛奶经过乳酸杆菌发酵后变酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。苹果泥：苹果切块，捣成果泥后食用。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，适用于秋季腹泻伴有消化不良的患儿。淮山药粥：粳米50克，淮山药细分20克，同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。每天服数次，连续服2到3天，对伤食腹泻有效。焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克，先用小火将山楂及麦芽炒至略焦离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至半干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖在熬至沸，待温后分几次服用，此适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退有口臭的腹泻患儿。