从初三到现在每天晚上基本都一两点才睡，效率又低，容易分心走神，虽然基础好但是还是擦线上了现在的高中。有时候忘乎所以，该学习的时候提前透支时间上网，赶作业天昏地暗只好放下底线抄答案。每周还忍不住自慰两三次……感觉自己真是没用又窝囊，爸妈也不怎么肯管我。身高一年只长了不到三厘米，再继续恐怕一辈子都只有一米七五了
做数学的时候效率奇低，思维转不起来，盯着题目发呆好久……感觉快崩溃了，现在还在肝早就该做完的作业。
不知道怎么结束这种恶性循环