--关于抑郁症--
ヽ(〃∀〃)ノ当然小浓眉我肯定不会得的,但是最近很多人得了抑郁症,觉得别人不重视自己,甚至自杀!所以在此给大家提出几个建议ヘ(_ _ヘ)
--1--多看书多看报少吃零食多睡觉---在家里,图书馆里面,学校里,读一本书,别人会觉得你好漂亮,博大精深。自己也会说话很有文艺范,腹有诗书气自华,就算外表不漂亮内心也会很漂亮的
--2--听音乐-有时候,安静下了,找一个地方坐下,戴上耳机听着自己喜欢的歌曲。那难道不是一个很美的意境?!
--3--找一个地方大声倾诉自己的心声。当然有时候憋着怪不舒服的,吼出来吧₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾
--4--看一部喜剧。看喜剧可以让自己的心情变好,开心⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄当然,和家人一起分享也不错
--5--和朋友分享。找一个闺蜜吧,把你的开心事不开心事都说出来,但是前提是她/他要会保守秘密哦
--6--写日记。写日记也不错的呢,对了还可以写手帐,但是千万要藏好,被人发现就惨了!
以上就是浓眉君给大家提供的方法啦!(๑•́₃ •̀๑)天天开心