每天仅仅签到是不行的，还要多学习戒色文章提高觉悟，多修心。加油楼主！

断意淫口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

加油

需要多看看精品贴

加油！多行善

兄弟加油，相信自己！

加油

我要相信自己加油

楼主加油 祝你早日戒除邪淫
万恶淫为首。百善孝为先。 南无大慈大悲莲花尊丰如来。
邪淫害人害己 邪淫伤天害理 万万不能迷恋
欲望不能强压，强压注定失败的！精神不好欲望就大，要早睡早起！
欲望来了就化解，多来戒色吧帮助戒友，回答力所能及的问题，行善去恶，孝顺父母，做家务，就化去欲望，提升正能量，看看戒色文章也能化解欲望，提升戒色觉悟，洗脑戒色意识，加油
戒色期间：
适量运动，
早起早睡，
忌吃辛辣冷饮，
最好戒除自身的不良习惯
多学习戒色知识
戒色有堵有疏，堵靠毅力，疏靠戒色知识
愿各位吧友早日戒除邪淫
愿天下所有还在受邪淫之痛苦的人们能早日认清邪淫的危害 戒除邪淫 重归美好
愿天下没有邪淫
南无月光如来

加油

加油多看戒色精品帖