来个人

自顶

为什么

来个人啊

为什么！

为什么不来个人啊！

楼主，每天没事的时候，多来戒色吧，看看里面的精品贴，这些贴子看多了，能提高你的觉悟，同时，多行善，比如，你现在就更应该更加的孝敬你的父母，毕竟，万恶淫为首，百善孝为先，自古邪不胜正，你同样也可以向我一扬，多鼓励鼓励吧里的戒友，帮人即使帮自己同时，这样的事做多了，邪念一来，也就不容易破戒，同时随时，保持警惕也是非常的重要，当意淫一来，一定要最快把它断掉，念断意淫口诀，断意淫口诀是念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无和念佛，以上就是我交与你的戒色方法，楼主，加油好好做，你一定能成功的，相信自己，祝你成功啊!

不意淫也很重要，淫行都是由思想转变过来的，最重要是不要执着，不要成天想，看住自己的意念，淫念来时赶紧转移别的念头，比如淫念来时就赶紧想 片刻之欢误终身，把淫念想成毒蛇怨贼是要加害于你，不能上当，这样淫念一下就断了。淫念来就断，时间长了就没有了淫念，更没有淫行了。
当淫念来的时候会很舒服，想去随着淫念走。但是要是断了淫念，过一会就会觉得更舒服，感觉像是跳出了一个火坑，松了一口气，如果刚才手淫了只是自损福报，片刻之欢之后还是一场空，会很后悔。淫念是一步步扩大的，当淫念来时马上就转移断掉是很轻松的，没什么感觉，慢慢的生出的淫念由多转少，生活也就正常了。

看你七级了，戒的时间也不短了吧，放心，戒断反应，这几天你可能觉得症状又严重了，调整好心态与情绪，是要熬过去了，那么身体就恢复了一点，当然还会有戒断反应与症状反复期，并且症状会一次比一次严重，这是排毒期，只要坚持下去，不怀疑戒色。会成功的，另外，重要的一点=如果你在戒色的过程中有yy（性幻想）是会导致暗漏的，yy的多了与破戒损害一样大，并且会增加欲望导致破戒。这是硬憋强戒。

戒色再加上运动 和合理的作息规律 一定可以恢复

兄弟戒色不仅仅是只戒手淫，意淫也要克制，远离断绝一切黄源，只要好好坚持戒色，合理饮食和保持好的睡眠，再加上学佛的话，你说的那些手淫引起的精神和心里疾病都会恢复的，手淫造成的精神和心里疾病那些都是身体疾病才导致心里和精神疾病，好好戒色恢复身体都会好的，加油。

加油！可以的

加油！戒色戒意淫是可以恢复的，我就是这样的