大一岁了。更要学会照顾自己，不要像个小孩子一样，不要因为懒就搞得自己身体差。心里实际上都明白但你就是不愿意去做，三餐都要按时吃，不然你很容易胃痛，早上不要空腹喝奶。冬天要来了，要穿袜子，不要把脚冻着了。记得要买电热毯，不要懒就不想弄，冷就多穿一点，饿了就吃，尽量不要生病，要对自己负责。然后祝你天天开心，不要再受委屈也不要再掉眼泪。

晚安