之前在百度上看到，说念南无阿弥陀佛是最好的。因为没有时间地域限制，浴室可念，睡觉可念，也可不用洗手漱口这些，都说阿弥陀佛大慈大悲不会在意这些。
所以每天睡觉的时候，我都会躺在床上，心里默默念佛回向给乔任梁，第一天大概念了一两百遍吧，后来睡着了。
可是后面这几天，我感觉开始念，没一会就睡着了，昨天感觉才念了10遍就睡着了。
我是摩羯座，从来睡觉都是要辗转反侧最少半小时才能睡着的，（很多时候即使非常困，也不会马上入睡）并且睡眠很浅，有一点小声音很容易被惊醒。总之不像有的人那样，倒下去三分钟就睡着鼾声四起型。
所以，感觉非常奇怪~~~以前的入睡时间从来没有这么快
