Sy10年，今年24岁，经过断断续续的破戒这次总算是坚持戒了一个月了，可一个月里遗精了9次左右，我的天啊，每次遗精当天都很没精神老想睡觉，我知道固肾功可我白天还要上班，晚上下班就9点钟了，回住处了还要洗衣服收拾屋子洗澡，哪有那么多时间做固肾功啊，还有吉祥卧我也控制不了，睡着在睡醒就成平躺了，遗精一般都在早上45点左右，大部分都是无梦遗精，醒了才发现内裤湿了，求救各位仁慈热心有爱的戒友我该怎么办？还有什么办法能控制遗精的，最好是不用花钱简单点的啊！！我快疯了！！
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喜马拉雅听书 搜日日知非 听他的戒色巨著(走向光明)或讲座戒色录音 反复听反复熏修 贯彻落实到生活中 也可以戒色论坛看精品文章 日日知非老师的戒色方法针对信佛和不信佛的戒友全方位 无盲区无盲点的彻底戒除 永不复发 对于戒色和戒色以后身体康复全面彻底的指引 让戒友们轻松戒色彻底生命重建 我基本以日日知非老师的戒色方法轻松戒除半年了 身体也恢复了九成
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