别久坐。
　　尤其是打麻将时，一坐就几个钟头，也不动一下。这时您为您的前列腺考虑一下，坐1个小时左右起来走动走动。

尽量少喝或不喝酒。
　　尤其是正在治疗中的病人。如有非喝不可的情况，可少量喝些啤酒，但白酒坚持不能喝。什么“宁伤身体不伤感情”之类的话，我认为还是不要听为好，因为有病时，您才是最痛苦的。

服药的患者，要按时服用。
　　可选一些含有氨基酸分子肽类的药品，即可给前列腺提供营养，同时对前列腺病有很好的治疗作用。

别吃辣椒之类的辛辣食物。
　　饮食要清淡，少吃油腻，多吃蔬菜和水果，多吃木耳、蘑茹等菌类，吃些粗粮食物，保持大便通畅。

绍兴市越城区胜利西路铁甲营2号

绍兴铁甲营男课