晚上大吃了一顿，发帖忏悔【跑步吧】_百度贴吧

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晚上大吃了一顿，发帖忏悔

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一回家体内洪荒之力蠢蠢欲动，今天终于突破限制了…………搞得我回家体重都不动了

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2016-10-07 19:14回复

呵呵，我正在吃薯片

来自iPhone客户端2楼2016-10-07 20:29

偶尔放纵一下也不要紧

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2016-10-07 20:38

切记，是偶尔放纵，也不要在某一顿暴饮暴食，对胃太不好。

6楼2016-10-07 20:40

天天三万步都不能拯救了

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2016-10-07 20:42

也不算暴饮暴食，我之前一直不吃晚饭的

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2016-10-07 20:43

我现在跑十公里大腿小腿酸，跑接近七公里无明显酸痛感觉。问题来了，我现在应该跑6公里，还是十公里

IP属地:重庆

来自Android客户端9楼2016-10-07 20:54

十公里只跑了一次，以前一直6.6公里左右

IP属地:重庆

来自Android客户端10楼2016-10-07 20:54

跑七公里循序渐进吧

来自iPhone客户端11楼2016-10-08 09:13

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