熬过这段时间就好多了，坚持住，多来贴吧学习修心，功到自然成，楼主加油。

这个是夜勃 会明显影响休息 会容易遗精吗？ 如果勃起不严重 放松心态 早点休息就可以的 慢慢就会好的。

如果你的年龄还没超过25岁，那就要好好把握这个时间点；
25岁前对于大多数人来讲，还不是成家立业的年纪，戒色不受夫妻生活干扰，肾精可以很好的保存，这个年纪也是身体恢复最快最好的时候，坚持戒色养生一段时间，彻底告别颓废，让自己有个好身体好头脑，能更好地投入到学习工作中，去追逐自己的梦想。
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否则等到成家立业的年纪了，家里人催婚，事业上一事无成，身体还不好，这叫人怎么敢成家立业。自卑感、无能感、烦恼会不断涌出心头.......这是很可怕的事。所以，奉劝大家戒色养生要趁早，不要因为自己的年少无知耽误了自己今后的人生！
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25岁以上的人更加要付出努力，抓住青春的尾巴，好好戒色养生。人生短暂，没有那么多时间耗在虚无的淫乐中，男人没有事业上的成功，又拿什么去养家糊口，孝敬父母，照顾家人呢！？不要等到老了，看着身边人都过着幸福的生活，而自己还在为身体的种种症状所烦恼，那就很悲哀了

虚则亢，你看正常男人除了在面对诱惑时，平时哪有天天勃起的情况？加油戒色，多看戒色文章修心才是正道啊

戒为良药，不泄为补，加油，加油，加油

中指插耳朵，快速软下来

少看黄多学习戒色知识

锻炼跑步

多看文章修心提高觉悟，注意饮食作息习惯，早睡早起不要熬夜，适当运动锻炼，加油楼主。

要破戒了赶紧出去跑步直到跑累了在停下

找个靠谱的老中医帮你看看

割了就好

出去散散步。不要去忍。要去悟，别破戒，加油