人体内部有多少垃圾
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般成年人体内有3——25公斤垃圾。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。
伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。人体自行排毒的能力是有限的，唯加头像一起学习。
什么原因导致我们体内有毒呢？
饮食物中来:人体时时刻刻的新陈代谢过程中，脂肪、蛋白质、糖等物质都会产生代谢废物。也就是说食物经过消化分解后产生毒素。食物中的添加物及残留农药等等更是毒素的来源。而喜爱肉类等油腻食物甚至暴饮暴食。这些都有碍消化系统的功能，体内毒素无法正常排出体外。
从环境中来：空气的污染、电子辐射、生活环境周围的各类化学物质、重金属等都会直接或间接地通过呼吸进入人体内产生对人体极为有害的毒素。
从生活习惯中来：现代城市人生活节奏快，缺少运动，生活不规律等都破坏了各器官的正常功能及平衡，身体自身的排毒能力下降。有研究表明，压力（Stress）蓄积时，会导致人体内分泌失调，而出现提前衰老，疾病等状况。

怎样判断体内有毒？
人体如果存在肠毒、表毒、血毒，会有什么症状？问题往往从周身不适开始，这恰恰是很多疾病的开始。唯加头像一起学习。

1、肠毒从便秘开始。肠道内蓄积毒素被大肠吸收，就会出现便秘、腹胀、口臭、色斑、失眠、精神憔悴等症状。
2、表毒开始于毛孔不畅通、开合无度，所以令人易患风寒、易染疾患，免疫力下降，皮肤表面沉淀污垢、色素和暗斑。
3、血毒使血液运行不畅，不能温养四肢。血糖，血脂和胆固醇等沉积在血管壁上，形成动脉硬化，血压不稳等；血液中的酸性致痛物质过多，导致周身疼痛、风湿痛等。有了这些症状就等于宣告：体毒过量蓄积，病变已经开始。

毒素对人体的主要危害有：
a、导致身体免疫力下降，毒素可以分布到神经突触和神经一肌肉接头处，直接损害神经元，造成中枢神经受损，身体各器官免疫力下降。如：经常性感冒、头晕、心悸、盗汗、失眠、健忘、四肢麻木等。

b、毒素刺激人体免疫系统，使人体表现出过敏反应。
c、毒素作用于人体内酶系统，导致胶原蛋白酶和硬弹性蛋白酶的释放，这些酶作用于皮肤中的胶原蛋白和硬弹性蛋白并使这两种蛋白产生过度交联并降解，结果使皮肤失去弹性，出现皱纹及脓包。

哈哈哈 所以吃随便果很重要