求助:急！柔道训练计划怎么写_柔道吧

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楼主现在带初中的柔道课，教练让我写训练计划可怎么写

说是一天技术一天素质一天力量主要练技术周一到周五每天上午一节下午是一下午暂时练的是柔道操有时候会有大课带柔道基本功。
而且带完课还要写总结

送TA礼物

来自Android客户端1楼2016-10-09 17:37回复

求助啊

来自Android客户端2楼2016-10-10 01:04

我认识省队技术陪练，专门写训练计划的

IP属地:河北

3楼2016-10-10 09:28

这很简单，你们要练什么就写什么啊，就按照你们平常练的写就可以。

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2016-10-13 10:33

我就是柔道教练，你可以加我微信，yu18220162185

来自手机贴吧5楼2016-12-28 10:55

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