做一组极限和做多组普通哪个好？【平板支撑吧】_百度贴吧

05月26日漏签0天

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做一组极限和做多组普通哪个好？

只看楼主收藏回复

就做一组，做到极限
还是做4组，每组2分钟
哪个好？
谢谢
---贴吧极速版 For UWP

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端1楼2016-10-09 22:35回复

分组做，最好三分钟一组。保持静态的，动作规范最重要。

来自Android客户端2楼2016-10-11 20:35

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