大家好积极，手机一直响不停，哈哈，我先吃完上班再来看消息

还有一杯豆浆带过来公司了，等会午餐前喝。

宝宝们，体重记得要在体重楼汇报哦其它的我看不过来啦
数据都在体重楼里采取，发错的记得删掉原来的重发哦，不然弄错了
毕竟人多修改挺麻烦哦

豆浆喝完，早上喝了两碗是无糖的
刚刚一杯是老妈喝要加糖就一起加了倒过来的，加了糖的果真口感好到爆
哈哈，喝了就喝了，现在饱饱的，中午可以少喝一些啦

午饭吃完，一点米饭+青菜+酸菜土豆+青椒（7分饱）估计喝了豆浆的原因

晚上运动咯，休息一晚上感觉好久没动似得

快五点了，还没报的抓紧，我等着哈，刚整理了一下，还有十几个这两天没见影，今天也没报体重的哦
等下我会发上来，再T掉，第一次报体重就迟到说不过去了
还有那个说加入了来贴子没意义的也移除了哈

发完这个，我把没报的移除了哈，这样大家看得明白吗？

10号一共40人报名，今天13号只有21人报哦。一共移除20个哈
这几天有跟楼已眼熟的宝宝重新在这个楼下汇报自已的数据我加上来
统一格式：呢称？身高？10号的体重？目标体重？13号体重？
必须在这个楼里留言哦！！！

第一名有一位2.7KG
第二名有两位，减了1.4KG
第三名三位，减了1.2KG
我只瘦了0.75KG,要向前三名学习，哈哈

已加两个，快下班啦，今天的任务结束
眼熟宝宝快去676楼汇报，我明天再整理了
等下班，好饿。回家Hold住

翻了下手机，前几天拍得口罩照片还在
前几天还在穿短袖吹空调，哈哈哈

到家啦，以前这个时间到家跟饿死鬼似得狂吃，现在虽然也饿，老爸在做菜，我跑来楼里看看留言等会吃饭少吃点，吃完跟妈妈买东西去，回来有时间再运动一会，接着洗澡睡觉
有计划的生活真好

吃完晚饭了，来总汇10.13
早餐，两杯无糖豆浆，一个蓝莓酥，两包饼干，三掰柚子
加餐，一杯豆浆（加糖）
午餐，米饭80克，青菜，土豆，青椒
晚餐，米饭80克，鸡胗，梅菜扣肉只吃梅菜（有点油）7分饱

运动咯。到9点结束